''Le coaching, c’est l’art de poser les bonnes questions pour permettre à l’autre de trouver les bonnes réponses.'' John Whitmore
Le coaching apparaît aux États-Unis au début des années 1960 et se développe en Europe dès 1980, pour devenir aujourd'hui un incontournable de la performance individuelle.
Le coaching permet de :
- prendre conscience
- transformer les croyances
- lever les freins
- mettre en action
Pourquoi un coach professionnel ?
- Développer sa carrière : cerner vos objectifs, vos options / poser les actions pour les atteindre
- Améliorer ses capacités et ses compétences : questionner capacités et compétences / voies d'amélioration et de développement
- Gérer son temps, organiser : prioriser / déléguer / décider
- Gérer son stress/prévenir le burnout : identifier les stresseurs / se réguler pour un retour à l'équilibre / prévenir et s'ajuster
- Prendre les bonnes décisions : identifier les enjeux / prendre conscience des impacts / poser ses valeurs
- Améliorer sa communication : identifier vos besoins et ceux des autres / communiquer en conscience / gérer les conflits, les attitudes inappropriées
- Développer sa confiance en soi : identifier vos ressources, croyances, limites, valeurs / se poser en adulte-créateur
Le coaching professionnel aujourd’hui
C'est une méthode intégrative reconnue, qui agrège des approches diverses, telles que la PNL, la Communication Non Violente, l’Analyse Transactionnelle, la Gestalt…
C'est un processus de co-création qui permet d'atteindre un objectif concret et mesurable :
- spécifier votre problématique
- prendre conscience de réalités nouvelles
- lever vos freins, transformer vos croyances
- utiliser les ressources disponibles
- envisager des options différentes
- mettre en oeuvre les actions pour avancer
Vous faites l'apprentissage de votre mode opératoire et de votre capacité à l'ajuster, pour retrouvez du SENS au quotidien.
Vous allez vers plus de clarté, une meilleure organisation, une meilleure communication, vous êtes plus efficace.
Le coaching professionnel n'est pas une psychothérapie, il permet d'avancer vers ses objectifs.
Ma pratique du coaching professionnel :
- une approche connectée à vos besoins et orientée résultats :
- un processus basé sur un partenariat dans lequel vous prenez la responsabilité de votre évolution
- je vous accompagne dans l'exploration et la mise en oeuvre de votre potentiel
- vous imaginez vos propres stratégies, vos itinéraires pour avancer vers l'objectif
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un coaching de croissance, à travers lequel vous ajustez et optimisez votre posture :
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leadership, impact personnel, communiquer, penser son positionnement et son équilibre personnel
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les périodes clés : la prise de poste, l'orientation de carrière, la transition professionnelle
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les situations difficiles : conflits, relations internes et externes à l'entreprise
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les freins et croyances limitantes : réduire stress et anxiété, angoisses, accroitre confiance & sécurité, profiter du changement en oeuvre dans votre environnement
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Mon engagement :
CLARTÉ - CONFIANCE - ALIGNEMENT
La séance de coaching professionnel
La séance peut se dérouler :
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à mon cabinet à Livry-Gargan
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en visio (Google Meet, Zoom…)
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pour vous faire gagner du temps (l’efficacité n’est pas lié à la présence physique)
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rester dans son chez soi pour la séance
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permettre aux personnes à mobilité réduite de bénéficier d’un coaching dans les meilleures conditions possibles
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La 1ère séance
Je réponds aux questions que vous vous posez et je vous informe sur le cadre du coaching.
Nous échangeons sur les raisons qui vous amènent à me rencontrer et nous travaillons à définir un objectif global de coaching clair et spécifique.
La première séance dure environ 90 min.
À l’issue, je vous envoie une synthèse des éléments de notre future collaboration.
Après validation, nous pourrons fixer les premières séances.
Coût d'un coaching professionnel
Particuliers :
- à la séance : 90€ (demandeur d'emploi 75€)
- pack 10 séances : 790€ (demandeur d'emploi 630€)
Vous êtes une société ?
Dirigeant, chef d'entreprise ?
Déontologie
Le respect de l’individu, l’accueil, l’écoute, la bienveillance, le non-jugement, le soutien, la responsabilité ainsi que la confidentialité et l’éthique font partie de mes valeurs fondamentales.
Par ailleurs, je recours à la formation continue et je suis supervisé dans ma pratique.
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