Créée dans les années 1960 par Fritz Perls, psychiatre et psychanalyste allemand et son épouse Laura Posner, docteur en psychologie, la Gestalt thérapie est une méthode thérapeutique complète, fortement développée aux Etats-Unis.
La spécificité de cette psychothérapie, c'est l'implication émotionnelle du client et du thérapeute, c'est ce qui permet d'éclairer les zones d'ombres jusqu'alors inaccessibles et d'imaginer des itinéraires nouveaux, de nouvelles trajectoires pour aujourd'hui et pour demain.
Les bénéfices de la Gestalt thérapie
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Les bénéfices de la Gestalt thérapie
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s’apaiser face aux difficultés
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identifier et actionner ses ressources
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se mettre en mouvement
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être capable de s'affirmer dans le respect de soi et de l'autre
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être en relation, à l'écoute de ses besoins
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être plus à l'aise dans la relation avec les autres
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se sentir confiant
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être capable de lâcher prise
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ressentir son autonomie
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ressentir de la sécurité...
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Quand faire appel à la Gestalt thérapie ?
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La Gestalt thérapie est une psychothérapie particulièrement adaptée pour travailler sur :
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les difficultés émotionnelles, l'hypersensibilité
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l'anxiété, le stress et les angoisses
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la relation à soi, aux autres
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la difficulté à s'engager, à se désengager
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la confiance en soi, dans les autres
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les épisodes dépressifs...
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La séance de Gestalt thérapie
Où se déroulent les séances ?
Les séances peuvent se dérouler :
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à mon cabinet
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en visio (Google Meet, Zoom…)
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pour éviter les temps de trajets
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rester dans son chez soi pour la séance
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permettre aux personnes à mobilité réduite de suivre la thérapie dans les meilleures conditions possibles
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La 1ère séance
Nous échangeons sur les raisons qui vous amènent à me rencontrer.
Je réponds à toutes vos questions.
Je vous explique le cadre de la thérapie et nous décidons de la suite.
Puis…
Le rythme des séances sera établi en fonction de vos possibilités.
La thérapie est un processus qui nécessite un engagement volontaire et régulier, pour un changement en profondeur.
Les séances durent en général 60 minutes.
Le coût d'une séance de Gestalt thérapie
Afin d’ouvrir l'espace thérapeutique à tous ceux qui en ressentent l’envie et le besoin, j’ai aménagé mes honoraires pour recevoir les adultes ainsi que les jeunes adultes à partir de 15 ans.
Adulte : 65€
Jeune adulte 15-25 ans : 55€
Le paiement s’effectue à chaque séance par chèque, espèces ou virement.
Déontologie
Je souscris sans réserve au code de déontologie de l’IFAS-Ecole Humaniste de Gestalt
Dans ce cadre :
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je poursuis personnellement un travail thérapeutique
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je suis supervisé dans ma pratique
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je recours à la formation continue
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le respect de l’individu, l’accueil, l’écoute, la bienveillance, le non-jugement, le soutien, la responsabilité ainsi que la confidentialité et l’éthique font partie de mes valeurs fondamentales.
Réalisation & référencement
